美容护肤排行榜小编导读：如果过年期间不小心太放纵自己，大吃大喝之后觉得腰带有点小紧，肌肤状态也开始变糟时该怎么办？ 　　换肤打败暗沉　　熬夜会让肌肤变的黯淡无光泽，最好结合使用物理柔珠按摩和化学果酸换肤的方式，让老旧角质剥落，一次打败暗沉肌。  　　消除自由基　　大鱼大肉、抽烟、喝酒都是导致皮肤产生自由基的重大罪行，长远来看可能会造成提早老化！快停止这些行为，并且可以

美容美白产品小编导读：当压力和烦恼将你层层围绕的时候，一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡。有一种喊叫疗法，在环境许可的情况下，尽情地喊叫和释放自己，让心中积攒的郁闷和烦恼随着畅快淋漓的叫喊冲出体外。 　　每周吃一次鱼：　　鱼是公认的益寿食品。鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。其中的不饱和脂肪酸很丰富，它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以，爱美的女士应

美容护肤产品小编导读：作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。 　　1、头发　　女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980 年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物

美容护肤产品排行榜小编导读：春节到了，按照惯例少不了大鱼大肉，但过多油腻的饮食总会对身体造成负担。这里介绍几款特别适合女性在春节期间吃的菜，几年春节我们要抛弃油腻，吃得健康。　　百花炒素——补钙健骨冠军　　谈到黄花菜，大家可能会很奇怪，黄花菜很好吗？是的，它真的非常棒，它还有个名字叫忘忧草，也叫健脑菜。其蛋白质含量可以和肉类媲美；维生素A和胡萝卜素高于大部分蔬菜；维生素B1

美容护肤小常识小编导读：过完春节回来上班，你是否很不在状态呢？要知道，身体状态不佳的话，皮肤的状态也会下降哦。节后返工，你还需要花点小心机来呵护肌肤。 　　早间的心机：　　1、唤醒肌肤的美丽 　　到了冬季，皮肤很容易干燥，用了粉底后则更容易在眼角、嘴角处形成细纹和颗粒。所以在妆前做一个保湿面膜，提高肌肤含水量，能使妆容更持久服帖。 　　2、养生茶调理肤色　　办公室MM

美容护肤产品小编导读：入冬之后，我们的肌肤经常会因为干燥敏感问题出现各种各样的肌肤问题。好不容易等到春节七天，但是想必走亲访友的你也不得消停。怎么利用这几天的时间让皮肤变得水润明亮呢？快跟我学一学四种肌肤必备的“加减法”护肤法吧。 　　加加减减之满脸爆痘　　加一点　　1.小分子保湿成分　　玻尿酸虽然保湿效果好，但因分子大容易闷住毛孔。建议长了痘的你选用含甘油或萃取

美容护肤产品小编导读：日常生活中,不同的食品往往有不同的功效,一些好似普通不過的家居小菜往往也有意想不到的护肤作用。 　　西兰花　　西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中

美容护肤小编导读：想要在夜间让皮肤保养到达最佳的效果,杜绝皱纹的产生?学学下面8个夜间保养习惯吧,你肯定能做到的! 　　1.睡前按摩　　辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。 　　2.预防颈

美容护肤产品小编导读：春节马上要到了，许多人开始购置年货，市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱，过个健康年当然要从挑选优质年货开始。新浪健康为您推出健康过春节系列之：如何挑选质优健康年货。 　　一如何挑水果　　一到年底，大家走亲访友常常会选购新鲜的水果作为礼物，如何才能从众多鲜果中选出最佳的果品呢？ 苹果　　苹果　　苹果主要品种为红富士，挑红富士应选看上去一丝一丝的，黄里透红的，这

美容美白产品小编导读：想拥有紧致白皙皮肤吗？想轻松美白吗？大家不妨试试这个方法，超级管用！！1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。2、每天保证至少一瓶酸奶和一个水果，尽量在早上吃水果，在饭后半个小时后喝酸奶。3、一个星期最多只吃一个鸡腿，至少吃一条鱼，每天都要吃绿叶蔬菜。4、每天喝 2L的水，早晨起来喝一杯水，睡前不喝水。5、睡前做好保湿工作，嘴唇记得抹润唇膏。6、洗手后记得上护手霜。7、没课的